Sabahları Erken Kalkmanız için 5 İkna Edici Sebep
Gece kuşu olarak hayatınızı yaşıyorsanız ve bu durum canınızı sıkmıyor ise bunu değiştirmenize gerek olmayabilir. Ancak bir süre sonra sağlık problemleri yaşamaya başlayabileceğiniz için ufaktan hazırlıklar yapmanız daha faydalı olacaktır.